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宝宝睡觉时突然一惊一乍,怎么回事?

发布日期:2019-02-18 作者:香安儿产后恢复中心 点击:

宝宝睡觉时突然一惊一乍,怎么回事?

      很多爸爸妈妈会发现宝宝在睡觉的时候,会突然的一惊一乍,手脚也不由自主的伸展,就跟刚做了个噩梦受到了惊吓似的。这时候,新手爸妈会很担心,觉得宝宝是不是在白天受惊了,所以晚上才睡不安稳。


      这种情况,新手爸妈们不用太担心,其实这是种无条件反射表现。新生儿在出生至4个月内,遇到响声、疼痛、失去支撑等忽然刺激时,会表现为头朝后扬,背有些弓形,手快速的向身体两边伸展,再慢慢向胸前合拢,像拥抱姿势,这种全身性的动作是新生儿无条件反射的一种,称为摩罗反射(Moro reflex)。

     

      摩罗反射又称为抓握反射,在15天至30天内较为明显 。摩罗反射将于在出生4个月内消失。倘若婴儿没有正常的摩罗反射,或超过6个月没有消失,可能存在神经系统异常,建议带宝宝去医院做个检查。


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      除了上面提到的表现,家长在带孩子时会发现还有下面这些状况:憋气、涨得小脸通红;双臂抖动,面部痛苦;经常哼哼唧唧,睡觉被惊醒……


      那这些情况都是正常的吗?其实,大多数宝宝出现这些现象,都是正常的生理状态。主要和以下这些因素有关:


      1、神经系统发育还不完善

      宝宝在妈妈腹中很有安全感,但出生后会受到外界环境所带来的各种刺激。加上小宝宝脑神经系统还不够完善,所以需要有一个逐步适应的过程。

在适应的过程中,某些成人不会在乎的细微声音,比如稍微大点的关门声、窗外的呼呼风声、楼下猫咪的叫声、地板的轻微震动……这些在小宝宝的感知世界里,都会被放大,并对他们造成影响。


      2、消化系统发育还不成熟

      宝宝出生后,从脐带输送营养变成了直接进食,这个过程也需要适应。三个月前的宝宝长的较快,而且吃得多拉得勤,甚至边吃边拉,所以胃肠道的负担也不轻。这导致宝宝的肚子会咕噜咕噜叫,有时还会扭动身体、使劲。宝宝使劲的时候容易憋气,小脸涨的通红也正常。


      3、生长速度很快

      在头三个月,宝宝的体重可以翻一倍,身长也会比出生时长20%以上。可想而知,宝宝的骨骼、筋脉、肌肉、皮肤,都在快速生长,所以需要不断地伸展来解除这个过程中的不适。宝宝使劲、抖动双臂这些现象,都说明了身体发育得较快。


      4、深睡、浅睡期的转换

      小宝宝睡眠周期较短,深睡眠和浅睡眠经常转换。在转换过程中,也会出现哼唧、使劲、哭闹等,就像我们大人,夜里也会伸懒腰,滚动身体。尤其是3个月内的小宝宝,很多在20-45分钟就转换一次。但随着月龄的增大,宝宝这方面的情况会越来越好,单次睡的时间也越来越长。


      5、喂养和护理不当

      喂养方面,妈妈不要一次给宝宝喂得太多,以免造成较重的胃肠负担,造成孩子易闹、使劲等情况。日常护理不当,比如穿的过多、捂得厚,室内温度偏高,孩子睡觉时后背出汗,也会造成睡眠质量不高,容易哭闹惊醒等现象。


缓解这些现象的方法

 

      1、婴儿抚触和按摩

      触摸宝宝的皮肤和身体,可以刺激皮肤感受器,上传到中枢神经系统,促进宝宝身心健康发育。另外,妈妈搓热双手手心,顺时针按摩宝宝的腹部,可以促进肠道发育,减少宝宝憋气、使劲等现象。


      2、宝妈育儿法

      与宝宝直接肌肤相贴,妈妈的温度和心跳或许可以让宝宝安稳下来。尤其是在宝宝出生后的头三个月,这种肌肤对肌肤的拥抱养育,还能促进亲子感情、稳定宝宝情绪。


      3、注意喂养方式和营养摄入

      妈妈应该尽量以母乳为主,减少奶粉对胃肠道的消化负担。同时应该及时补充维生素D3,促进奶液中的钙质吸收。因为宝宝通过乳汁摄取的维D量有限,如果补充不足可能会影响钙的吸收,从而导致缺钙,而缺钙会让宝宝睡不安稳,所以维D一定要规律补充。建议:一般是宝宝满15天后添加。


香安儿产后护理加盟中心提醒各位宝爸宝妈们,要对宝宝的各项状况有较多的了解,重视起来,尤其是有以下几种情况,要及时就诊:


      1、长期哭闹过度,难以安抚

      2、多次憋气后出现嘴唇发紫,脸色变暗

      3、呼吸次数过多、急促

      4、全身僵硬,难以放松

      5、生长发育缓慢不达标


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